Sanftes Yoga am Morgen im Stand, im Sitzen und in der Rückenlage

Kursangebote / Kursdetails

Sanftes Yoga am Morgen im Stand, im Sitzen und in der Rückenlage

Yogahaltungen, fließende Bewegungsabläufe und Atemübungen im Stand, im Sitzen und in der Rückenlage ermöglichen eine Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine achtsame Wahrnehmung der Atmung. Der Geist kommt zur Ruhe, wir finden Ausgeglichenheit und Gelassenheit. Diese sanften Yogaübungen sind auch gut geeignet für Menschen mit kleinen körperlichen Einschränkungen (keine Bauchlage, kein Vierfüßlerstand).

Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme Sportkleidung und ein Kissen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: X8131

Beginn: Fr. 06.06.2025, 10.20 Uhr

Dauer: 10 Termine

Gebühr: 71,40 €

Kursort: FABI

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 06.06.2025	Uhrzeit: 10:20 - 11:20 Uhr	Wo: FABI
Datum: 13.06.2025	Uhrzeit: 10:20 - 11:20 Uhr	Wo: FABI
Datum: 20.06.2025	Uhrzeit: 10:20 - 11:20 Uhr	Wo: FABI
Datum: 27.06.2025	Uhrzeit: 10:20 - 11:20 Uhr	Wo: FABI
Datum: 04.07.2025	Uhrzeit: 10:20 - 11:20 Uhr	Wo: FABI
Datum: 11.07.2025	Uhrzeit: 10:20 - 11:20 Uhr	Wo: FABI
Datum: 18.07.2025	Uhrzeit: 10:20 - 11:20 Uhr	Wo: FABI
Datum: 15.08.2025	Uhrzeit: 10:20 - 11:20 Uhr	Wo: FABI
Datum: 22.08.2025	Uhrzeit: 10:20 - 11:20 Uhr	Wo: FABI
Datum: 29.08.2025	Uhrzeit: 10:20 - 11:20 Uhr	Wo: FABI

Download der Kurstermine

Ulrike Kühn

Yogalehrerin, Beckenboden- und Entspannungstrainerin

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