Pilates dient vor allem der Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, sowie der Stärkung des Beckenbodens. Zudem schult dieser Kurs die Haltung und Beweglichkeit. Untermalt von stimmiger Musik ist Pilates der ideale Einstieg in eine sportliche Routine.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk.

Status:

Kursnr.: X8045

Beginn: Mo. 26.08.2024, 18.10 Uhr  

Dauer: 12 Termine

Gebühr: 85,68 €

Kursort: FABI