Sie erlernen ein ganzheitliches rücken- und beckenbodenschützendes Programm mit Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Auch Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen werden Bestandteil des Kurses sein.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Kissen, bequeme Kleidung.

Status:

Kursnr.: X8014

Beginn: Di. 20.08.2024, 9.00 Uhr  

Dauer: 12 Termine

Gebühr: 85,68 €

Kursort: FABI