Pilates für Einsteiger*innen

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Pilates für Einsteiger*innen

Pilates dient vor allem der Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, sowie der Stärkung des Beckenbodens. Zudem schult dieser Kurs die Haltung und Beweglichkeit. Untermalt von stimmiger Musik ist Pilates der ideale Einstieg in eine sportliche Routine.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: X8045

Beginn: Mo. 26.08.2024, 18.10 Uhr

Dauer: 12 Termine

Gebühr: 85,68 €

Kursort: FABI

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 26.08.2024	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 02.09.2024	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 09.09.2024	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 16.09.2024	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 23.09.2024	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 30.09.2024	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 21.10.2024	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 28.10.2024	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 04.11.2024	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 11.11.2024	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI

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Marion Rajewski

Trainerin Fitness u. Gesundheit, Übungsleiterin B Sport i.d. Reha u. Prävention

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