Orientalischer Tanz und Fitness

Kursangebote / Kursdetails

Orientalischer Tanz und Fitness

Der orientalische Tanz trainiert einzelne Körperteile durch Isolationsbewegungen, die ein intensives Verständnis für den eigenen Körper vermitteln und viele Muskelpartien ansprechen, die im normalen Alltag selten genutzt werden.
Teilnehmen können Frauen mit und ohne Vorkenntnisse, da die Aufwärmphase Technik, Isolationsübungen und kleine Schrittkombinationen enthält. Bei den Grundbewegungen und Schritten des orientalischen Bauchtanzes werden der Rücken, der Beckenboden und das Selbstbewusstsein gestärkt.

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, Hüfttuch, ggf. Schleier.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: X9202

Beginn: Di. 14.01.2025, 19.30 Uhr

Dauer: 10 Termine

Gebühr: 89,25 €

Kursort: FABI

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 14.01.2025	Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 21.01.2025	Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 28.01.2025	Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 11.02.2025	Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 18.02.2025	Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 25.02.2025	Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 04.03.2025	Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 11.03.2025	Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 18.03.2025	Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 25.03.2025	Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr	Wo: FABI

Download der Kurstermine

Christiane Bruns

Erzieherin, Übungsleiterin Orientalischer Tanz

Info:

Anmeldung ab Dezember 2024 möglich!

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