Der orientalische Tanz trainiert einzelne Körperteile durch Isolationsbewegungen, die ein intensives Verständnis für den eigenen Körper vermitteln und viele Muskelpartien ansprechen, die im normalen Alltag selten genutzt werden.
Teilnehmen können Frauen mit und ohne Vorkenntnisse, da die Aufwärmphase Technik, Isolationsübungen und kleine Schrittkombinationen enthält. Bei den Grundbewegungen und Schritten des orientalischen Bauchtanzes werden der Rücken, der Beckenboden und das Selbstbewusstsein gestärkt.

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, Hüfttuch, ggf. Schleier.

Status:

Kursnr.: X9201

Beginn: Di. 22.10.2024, 19.30 Uhr  

Dauer: 8 Termine

Gebühr: 71,40 €

Kursort: FABI