Beckenboden-Training

Kursangebote / Kursdetails

Beckenboden-Training

Sie erlernen ein ganzheitliches rücken- und beckenbodenschützendes Programm mit Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Auch Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen werden Bestandteil des Kurses sein.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Kissen, bequeme Kleidung.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: X8015

Beginn: Di. 14.01.2025, 9.00 Uhr

Dauer: 10 Termine

Gebühr: 71,40 €

Kursort: FABI

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 14.01.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 21.01.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 28.01.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 11.02.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 18.02.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 25.02.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 04.03.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 11.03.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 18.03.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 25.03.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI

Download der Kurstermine

Christiane Prahst

Trainerin Fitness Haltung und Bewegung, Prävention Beckenboden,

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