Beckenboden-Training

Kursangebote / Kursdetails

Beckenboden-Training

Sie erlernen ein ganzheitliches rücken- und beckenbodenschützendes Programm mit Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Auch Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen werden Bestandteil des Kurses sein.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Kissen, bequeme Kleidung.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: X8014

Beginn: Di. 20.08.2024, 9.00 Uhr

Dauer: 12 Termine

Gebühr: 85,68 €

Kursort: FABI

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 20.08.2024	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 27.08.2024	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 03.09.2024	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 10.09.2024	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 17.09.2024	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 24.09.2024	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 29.10.2024	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 05.11.2024	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 12.11.2024	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 19.11.2024	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI

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Christiane Prahst

Trainerin Fitness Haltung und Bewegung, Prävention Beckenboden,

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